아픔 전에, 몸이 먼저
신호를 보냅니다

호르몬 주기와 오늘의 컨디션에 맞춰 운동 강도를 조절하고, 카메라가 자세를 함께 코칭하는 여성 전용 AI 운동·마음 돌봄 코치예요.

같은 운동도, 매일 같은 몸이 아니에요.

대부분의 운동 앱은 오늘이 생리주기의 어느 지점인지 신경 쓰지 않아요. SomaX는 주기 위상과 오늘의 컨디션을 함께 읽고, 그날 몸에 맞는 운동을 처방합니다.

4가지 모드

주기에 맞춰 매일 달라지는 코칭

생리기

Flow

가장 몸을 낮춰야 하는 시기, 무리하지 않는 회복 중심 루틴으로 컨디션을 지켜요.

난포기

Active

에너지가 오르는 시기, 운동 강도를 조금씩 끌어올려 몸의 리듬을 함께 타요.

배란기

Peak

컨디션이 가장 좋은 시기, 오늘의 몸이 낼 수 있는 최대치를 안전하게 이끌어내요.

황체기·PMS

Care

예민해지기 쉬운 시기, 마음과 몸을 함께 다독이는 호흡·이완 루틴을 처방해요.

이렇게 함께해요

오늘 컨디션을 묻습니다

주기 위상과 오늘의 자가 보고를 함께 확인해요.

AI가 오늘의 운동을 처방합니다

Flow·Active·Peak·Care, 지금 몸에 맞는 강도와 루틴으로.

카메라가 자세를 함께 봐줍니다

무리한 자세를 그때그때 짚어주는 AI 코칭으로 더 안전하게.

자세 분석은 카메라 안에서 끝나요

자세 코칭은 기기 안에서 처리되고, 원본 영상은 서버로 전송·저장되지 않아요.